Bacalao con espinacas y nata
20 minFácilKetoCena
Bacalao pochado en salsa cremosa de nata con espinacas, plato reconfortante.
Keto: receta pensada con ingredientes bajos en carbohidratos. Es una clasificación de la receta, no un cálculo de macros por ración.
Ingredientes
- Bacalao congelado200g
- Espinacas baby100g
- Nata para cocinar150ml
- Aceite de oliva virgen extra1 cda
Preparación
- 1
Dorar el bacalao troceado en sartén con aceite 3 minutos; reservar.
- 2
En la misma sartén, añadir las espinacas y saltear 2 minutos.
- 3
Verter la nata, salpimentar y dejar reducir 5 minutos.
- 4
Añadir el bacalao y cocer 3 minutos más. Servir caliente.
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