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Ensalada de rúcula con salmón y parmesano

12 minMuy fácilKetoComida

Refrescante ensalada de rúcula con salmón a la plancha y virutas de parmesano.

Keto: receta pensada con ingredientes bajos en carbohidratos. Es una clasificación de la receta, no un cálculo de macros por ración.

Ingredientes

  • Salmón fresco180g
  • Rúcula60g
  • Queso parmesano25g
  • Aceite de oliva virgen extra2 cdas
  • Vinagre de manzana1 cdta

Preparación

  1. 1

    Cocinar el salmón a la plancha 3-4 minutos por lado; dejar reposar y desmigar.

  2. 2

    Colocar la rúcula en un bol, añadir el salmón.

  3. 3

    Aliñar con aceite de oliva y vinagre de manzana. Añadir el parmesano en virutas.

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