Bacalao a la plancha con brócoli

Name: Bacalao a la plancha con brócoli
Prep time: 15 min
Ingredients: 200g Bacalao congelado; 200g Brócoli; 1 cda Aceite de oliva virgen extra

15 minFácilKetoComida

Lomo de bacalao a la plancha con brócoli al vapor, plato ligero y proteico.

Keto: receta pensada con ingredientes bajos en carbohidratos. Es una clasificación de la receta, no un cálculo de macros por ración.

Ingredientes

Bacalao congelado200g
Brócoli200g
Aceite de oliva virgen extra1 cda

Preparación

1
Cocer el brócoli al vapor 8 minutos.
2
Salpimentar el bacalao y cocinar a la plancha con aceite 4 minutos por lado.
3
Servir con el brócoli y un chorrito de aceite de oliva.

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