Recetas

Bol de kale salteado con huevo

10 minFácilKetoDesayuno

Col rizada salteada con ajo y aceite de coco, coronada con un huevo frito.

Keto: receta pensada con ingredientes bajos en carbohidratos. Es una clasificación de la receta, no un cálculo de macros por ración.

Ingredientes

  • Col rizada80g
  • Huevos camperos (12 uds)1 ud
  • Aceite de coco1 cda

Preparación

  1. 1

    Calentar el aceite de coco en sartén a fuego medio.

  2. 2

    Saltear el kale troceado con una pizca de sal 4 minutos.

  3. 3

    Freír el huevo aparte y colocar sobre el kale.

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